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巴西綠蜂膠是什麼?怎麼吃?「金蜂膠」竟比它有感?營養師整理懶人包

巴西綠蜂膠是什麼?

蜂膠(英語:Propolis),是蜜蜂經由採集不同植物的樹脂物質後,與大顎腺分泌物混合而成,其中「類黃酮」是蜂膠功效主要成份,也是國際上評定蜂膠品質的標準,但卻不能決定巴西綠蜂膠的功效標準,因為巴西綠蜂膠功效成份有定量出來是——阿特匹靈C(Artepillin-C),具有增強保護力的效能。

雖然如此,但有一點可惜的是,巴西綠蜂膠的人體研究劑量至少要攝取200~500mg以上,而台灣販售的綠蜂膠大多以噴劑為主,劑量根本達不到要求,以至於有些綠蜂膠品牌會引用其他有噴劑人體研究的蜂膠(例如PPN6金蜂膠)來佐證。

 

巴西綠蜂膠怎麼吃?

巴西綠蜂膠每日1至2次,每次1~2滴管,直接食用或加入溫開水中攪拌後飲用。

 

PPN6金蜂膠是什麼?

PPN6金蜂膠是台灣極少見有發表人體研究的蜂膠,與其他蜂膠不同的是,PPN6金蜂膠是由義大利米蘭大廠利用M.E.D專利製程提煉製成,精準定位出6種蜂膠有效成分,分別是高良薑素(galandin)、松果間素(pinocembrin)、白楊素(chrysin)、洋芫荽素(apigenin)、槲皮素(quercetin)、松樹素(pinobanksin)等,幫助增強保護力,適合以下族群使用,如下:

  1. 外出頻繁怕不安全

  2. 擔心孩童上學保護力

  3. 擔心上了年紀的父母親

 

金蜂膠功效是什麼?為什麼要選擇PPN6金蜂膠?

  1. PPN6金蜂膠有原廠實驗認證

    根據PPN6金蜂膠發表的國際研究總共有13篇國際研究+2篇人體實驗支持,且研究發現只要每天滴PPN6金蜂膠(12~24mg總多酚),83%有感調節,3天就有感受性。

  2. 琥珀金色澤

    PPN6金蜂膠與其他蜂膠大不同,液體顏色呈金黃色,味道滑順不嗆辣,適合大人、小孩一起食用。

  3. 保證無「多環芳香烴致癌物」以及「丙二醇」

2015年歐盟收集了市售68款蜂膠進行「多環芳香烴致癌物」分析,結果竟有超過7成以上的蜂膠致癌物超標,不符合規定。因此,PPN6金蜂膠為了確保自己的蜂膠並未受到污染,符合歐盟規範,提供了PPN6金蜂膠多環芳香烴致癌物報告,ALL PASS。

2016年歐洲藥典指出,丙二醇對小孩來說是一種有毒的成分,因此不推薦小朋友食用。

 

蜂膠注意事項

  1. 對蜂蜜、花粉以及相關產物過敏者請勿使用

  2. 3歲小孩以下請勿食用

 

資料來源:

  1. Food Addit Contam Part A Chem Anal Control Expo Risk Assess. 2015;32(11):1914-26.
  2. Propylene glycol used as an excipient. Europe Medicines Agency(2017).
  3. Nutrients. 2017 Oct 1;9(10):1090.
  4. Int. J. Mol. Sci. 2021, 22, 6010.
  5. J. Agric. Sci. Technol. A, 2018. DOI: 10.17265/2161-6256/2018.01.005.
  6. J. Med. Plant Res. 13(19), 487-500.
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  14. Biomed Pharmacother. 2022 Apr;148:112759.
  15. Biomed Pharmacother. 2021 Sep;141:111895.

關於我們

我是江欣樺營養師,是公司負責人、實際研發人,又是一位身高180、陽光帥氣的營養師。如果你是第一次看到我們的品牌,對我們的品牌還不熟悉,可以看看《關於營養師輕食》,了解我們的品牌經營理念以及品牌本質。

 

郭家恩 營養師

營養師輕食 專業營養師

經歷

  • 靜宜大學 食品營養學系 碩士畢業
  • 國內知名團膳有限公司 團膳營養師
  • 中華民國高考營養師及格 (營養字第 010088 號)
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