營養口袋-鈣

為老客戶研製的天然補鈣配方

江欣樺營養師研發

台灣的缺鈣問題,我跟大家描述一下,每十個人就會有八個人鈣不足,你19歲了嗎?19歲以上的人,每天都要攝取1000毫克的鈣,但根據統計大概都攝取到500毫克上下而已,所以代表你還少了一半的鈣

日積月累每天少一半,10年20年30年後,你少了多少自己算?你回頭看你爸爸、你爸爸再回頭看爺爺,大概就是這種感覺,而且女生對鈣質的需求還遠大過於男生

不光是鈣攝取不足,雪上加霜的是,你的飲食還在讓你的鈣流失

  1. 攝取可樂、火腿等磷含量過高的食物,阻礙鈣質吸收
  2. 吃太鹹,過多的鈉導致鈣質流失加快
  3. 酒精與咖啡因過量使得鈣排出增加
  4. 生活太宅,記得去曬曬太陽來合成維生素D來幫助鈣質吸收喔
  5. 年齡,這就不是你的問題了,而是自然規律,不因人的意志而轉移

最後,國人缺鈣並不是兩、三年的事,而是長期下來都不夠,從小孩到老人且不分男女,缺鈣所引起的狀況可以很多,小到個人、大到動搖國本,不可不慎

我研製的鈣

說坦白的,鈣的配方是被上百位老客戶催生出來的,因為天然鈣以及幫助鈣吸收的副配方全都要來自天然來源、確實有點麻煩,不過總算是做出來了,內容如下

每日三顆/含量:

  1. 海藻鈣960毫克,可提供鈣離子307毫克及鎂離子21毫克
  2. 海洋鎂240毫克,可提供鎂離子84毫克 (鎂離子幫助鈣吸收)
  3. 蘑菇萃取物15毫克,可提供維生素D 600IU (幫助消化道中鈣質的吸收)
  4. 納豆萃取37.5毫克,可提供維生素K 37.5微克(增加鈣離子轉換力)
  5. 酪蛋白磷酸胜肽CPP 225毫克 (幫助鈣質在消化道中形成可溶性狀態)

營養口袋鈣使用方式:一日三顆、睡前使用

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適合人群

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