• 首頁
  • 阿江小學堂
  • UC2/UCii吃什麼?吃UC2會有副作用嗎?江欣樺營養師用科學研究告訴你

UC2/UCii吃什麼?吃UC2會有副作用嗎?江欣樺營養師用科學研究告訴你

2021-08-26 04:24:57 作者: 郭家恩 營養師
UC2/UCii吃什麼?吃UC2會有副作用嗎?江欣樺營養師用科學研究告訴你 | 營養師輕食|江欣樺營養師創立六年

「走路的感覺跟以往不同?」
「早上起床感到緊繃?」
「上下樓梯很吃力?」
往往遇到以上情形的人,老一輩的人都會選擇吃葡萄糖胺,不過隨著新成分UC2/UC-II被開發,新的科學研究不斷刊登,葡萄糖胺逐漸退下潮流。那究竟什麼是UC2呢?吃UC2會不會產生副作用?
 


UC2/UC-II是什麼?


UC2/UC-II是取代葡萄糖胺的新穎成分,是屬於非變性二型膠原蛋白的英文縮寫(Undenatured Collagen Type II),經由特殊專利技術低溫萃取於雞胸軟骨部位,能夠保留完整的膠原蛋白三股螺旋結構,與消化道的特殊位置結合,進行調節作用,每日只需要40mg UC2/UC-II,幫助靈活行動力。
 


吃UC2/UC-II會產生副作用嗎?


以目前科學研究指出日常補充40mg UC2/UC-II是安全無害,也不會對我們產生任何不良影響,可以安心食用。 

  1. 2009年發表的一篇文獻,參與科學研究人數有52人,其中有一半以上的參與者連續90天補充40mg UC2/UC-II後,並無產生任何不適。( Int. J. Med. Sci. 2009, 312–321. ) 

  2. 2016年,有191位科學研究參與者分成3組,其中一組補充40mg UC2/UC-II,為期180天,並無觀察到任何的副作用。(Nutr J. 2016 Jan 29;15:14.)

  3. 2019年有100位參與者隨機分配接受40mg UC2/UC-II,120天過後,並沒有人感到不適。( Int. J. Orthop. 2019, 5, 4.)

  4. 美國在2009年已經把UC2/UC-II列為GRAS公認安全(Generally recognized as safe),證明這個成分對我們在食用安全上是無害,是可以安心食用。

*GRAS其安全性是「經過具有充分科學背景的專家審核過,認為其安全無疑」,或者是「依長期使用經驗認定其安全性」。

 

UC2/UC-II推薦


如果你剛好想要找足量40mg UC2/UC-II,江欣樺營養師推薦你使用——「我的好固力」,裡面添加複方「蛋白聚糖」,兩種原料雙劍合璧(UC2+蛋白聚糖),相輔相成,特別適合想要真正有感、靈活行動力的你。
 
延伸閱讀:你也在吃葡萄糖胺嗎?葡萄糖胺到底有沒有效果呢?
延伸閱讀:想要有靈活行動力?放棄過時的葡萄糖胺吧,用更好的UC2照顧環節吧!
延伸閱讀:葡萄糖胺軟骨素有效嗎?UC2又是什麼?來看營養師的大解析

 

推薦產品

懷孕媽咪保健品首選!營養師輕食300億機能益生菌,讓孕媽咪調整體質、排便順暢。國民B群綜合維他命,一天四顆補充需求。80%機能魚油,高濃度、高純淨、高新鮮的EPA+DHA給孕媽咪循環暢快,讓寶寶健康發育!營養口袋鈣,愛爾蘭純淨海域萃取海藻鈣與海藻鎂、納豆菌發酵來的維生素K、蘑菇粉來源維生素D,補充孕媽咪每日所需的鈣,鈣有助於骨骼與牙齒的正常發育與健康!

了解產品

2021台灣美顏聖品,採用日本專利PO.OG二胜肽新田膠原蛋白,添加植物來源賽洛美與透明質酸鈉,江欣樺營養師把成分加好加滿,有經科學研究的膠原蛋白,極致的美顏感受,2021膠原蛋白推薦

了解產品

2021年全新研發,讓江欣樺營養師用UC2和蛋白聚醣來照顧你的行動力,比葡萄糖胺加軟骨素感受更優越,每款產品,在規格與價格上都能看到我的誠心,這款也不例外,我是營養師,也是負責人,好的產品本該是什麼面貌,我決定!

了解產品

研發再升級,使用頂級原料「瑞士山桑子萃取物」,加到高含量160mg。並且參考美國專業研究(葉黃素10:玉米黃素2),再搭配最高達39%濃度花青素,藻紅素,由江欣樺營養師研製配方,定期檢驗報告,2021年葉黃素推薦。

了解產品

台灣第一,榮獲IFOS認證的台灣製造魚油,rTG型態的西班牙Solutex深海魚油,國際權威IFOS檢驗Omega-3脂肪酸濃度高達93.9%、DHA+EPA濃度有86.3%,江欣樺營養師嚴選小型魚,全球領先技術超臨界萃取,去除有害雜質,為孕婦、孩童補充高純淨Omega-3脂肪酸、EPA、DHA。2021年最佳魚油推薦

了解產品

【益生菌革命3.0】保證菌數300億,台灣益生菌品牌,使用頂尖SYNPACK™一條龍技術,確保2年之內都有至少300億的菌數。榮獲國內外兩項潔淨大獎,絕無香料、甜味劑,只有滿滿的好菌,吃起來不甜,已是基本,加上保證菌數,才是好的益生菌,絕對是你2021最佳選擇!

了解產品

2021年最新力作 瑪卡益生菌引爆上市!六倍濃縮MacaPro®足量添加1500毫克(內含80%高濃度黑瑪卡)搭配TWK10運動益生菌(滅活型)3000億cells(巔峰劑量)與南非醉茄250毫克(已達法定最高劑量)幫助調節生理機能、滋補強身,適合有運動習慣、吃市售瑪卡都無感的你!2021年瑪卡推薦

了解產品

台灣活性定量破萬の極致酵素,營養師研發,再添加台灣專利SPBP苦瓜萃取粉(含苦瓜胜肽、苦瓜皂苷),日本Asahi啤酒酵母,成分透明公開,打造有感的真正酵素。2021年酵素推薦

了解產品

由江欣樺營養師研製的海藻鈣,以愛爾蘭專利海藻鈣為原料,以鈣及鎂搭配各種維生素D、維生素K,讓你輕鬆補充日常攝取不足的鈣,是你補鈣的好選擇。2021鈣片好選擇

了解產品

2021極致聖品,使用日本頂級Kewpie原廠透明質酸鈉,給妳滿滿80毫克的頂級原料,而80毫克已經是法定最高劑量,讓女孩體驗養顏美容的感覺,從內而外美麗起來!

了解產品

別再吃那些沒用的蔓越莓糖果,你需要的是有清楚標示前花青素含量達36毫克以上的蔓越莓,由營養師研製的法國蔓越莓獲得八張專利,給你含前花青素36毫克以上。再搭配選用卡姆果粉(維生素C),給女孩雙重守護。2021年蔓越莓推薦

了解產品