益生菌

作者：郭家恩營養師

益生元(益生質、益菌生)是什麼？與益生菌差別?益生元功效以及副作用？

　目錄益生元是什麼? 益生元功效為什麼要吃益生元? 益生元怎麼吃益生元推薦如何挑選消化道...

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作者：郭家恩營養師

益生菌軟糖有用嗎?益生菌無糖軟糖成分有那些東西？挑選益生菌注意事項

近年來益生菌相關的產品越來越多，像是蔓越莓益生菌、酵素益生菌等保健食品。現在廠商還推出...

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作者：江欣樺營養師

益生菌跟酵素可以一起吃嗎？酵素跟益生菌如何挑選？那一種適合我

　目錄酵素是什麼? 　酵素、益生菌添加之間有什麼關係? 益生菌與水分含量為什麼酵素、益生菌...

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作者：江欣樺營養師

益生菌怎麼吃才有效？3分鐘讀懂益生菌功效、好處與挑選方法

目錄益生菌是什麼 6大益生菌功效與好處益生菌推薦挑選方法益生菌何時吃? 益生菌怎麼吃? 5個NG...

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