益生菌

益生菌是如何練成的?江欣樺營養師抽絲剝繭告訴你!

Hello~我是阿江, 你知道,現在有多少人在使用益生菌嗎? 答案是二分之一,也就是說每兩個人都有...

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即將被禁用的腸球菌,你吃的益生菌有加嗎?

為什麼益生菌裡不該有腸球菌、糞腸球菌和屎腸球菌? 我是營養師,有著研製營養品十年的經驗,...

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乳酸菌就是益生菌嗎?3分鐘教你乳酸菌、益生菌和酵素的差別!

走一趟藥局,你會發現關於調整消化道機能的保健食品有好多種,其中最常見的非酵素和益生菌莫...

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2026兒童益生菌推薦 兒童益生菌怎麼選?把握5大法則輕鬆選兒童益生菌

目錄 兒童適合吃益生菌嗎? 需要特別挑選兒童益生菌嗎? 什麼情況會建議補充兒童益生菌 飲食不均...

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益生元(益生質、益菌生)是什麼?與益生菌差別?益生元功效以及副作用?

 目錄 益生元是什麼? 益生元功效 為什麼要吃益生元? 益生元怎麼吃 益生元推薦如何挑選 消化道...

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益生菌軟糖有用嗎?益生菌無糖軟糖成分有那些東西?挑選益生菌注意事項

近年來益生菌相關的產品越來越多,像是蔓越莓益生菌、酵素益生菌等保健食品。現在廠商還推出...

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