FloraGLO葉黃素的新發現,上課心得分享

2022-04-19 04:54:24 作者: 江欣樺 營養師
原來,游離型葉黃素還有這三個你不知道的功效 | 營養師輕食|江欣樺營養師創立七年


今天要來和大家分享2019年4月10號受邀到台北參加由美國KEMIN公司所舉行「FloraGLO葉黃素的新發現」的活動心得,看到FloraGLO這個字有沒有覺得有點眼熟呢? 沒錯!FloraGLO的葉黃素正是營養師輕食的熱銷商品「我的視角葉黃素」所使用的品牌原料之一,當初選用它來作為我的原料主要是因為:吃葉黃素的人,大多知道10:2(葉黃素10mg+玉米黃素2mg)這個黃金比例,而賣葉黃素的人,多數會引用美國國家衛生研究院的一些資料,但其背後原料的貢獻者之一,正是FloraGLO這品牌的葉黃素!原來 葉黃素還有這三個你不知道的功效01

(趁大家還沒進來趕快拍張照片)

這次的活動,KEMIN公司除了闡述大家耳熟能詳的用途之外,還多了三個新議題,一個是跟「靈活思考」有關,這部分請了國外的學者來做演講,另一個是葉黃素對媽媽寶寶的重要性,這部分請了醫學大學營養學系的教授來做演講,而最後一個議題竟然跟「養顏美容」有關,看來「FloraGLO葉黃素」這個原料還在進化中的啊!

原來 葉黃素還有這三個你不知道的功效02

(這台機器叫做MPOD,至於它是用來做什麼的,就麻煩大家去google啦)

阿江營養師:台灣有販售FloraGLO葉黃素的商品有很多,不一定要跟我買的啦,這只是一篇自我學習的筆記,也和大家分享。

 

對了~最近收到很多關於葉黃素的問題,這邊挑選三個比較特別的來做講解

 

Q1:男生跟女生吃葉黃素的量一樣嗎?

其實,吃的量是一樣的喔,不過這裡延伸出一個問題了!葉黃素是要高劑量(30mg/天)有用還是低劑量(6~10mg/天)就可以呢?

對一般人而言,葉黃素的高低劑量並不是重點,天天食用才是關鍵,六個月時間點一到,葉黃素在你身上的濃度就幾乎一樣。

因此,在這邊阿江要提醒大家,既然都要花錢吃葉黃素了,那就請您天天使用並持續六個月,吃葉黃素的心態啊~不能心血來潮,三天捕魚兩天曬網,一定要有持續六個月的打算,這樣葉黃素的濃度才能在你身上穩定,如果沒有,在一開始就不要購買,會浪費錢的!

 

Q2:葉黃素跟魚油一起吃是不是更好?

根據資料,魚油的DHA在前兩個月確實能幫助葉黃素的表現,但四個月後幾乎跟單獨攝取葉黃素一樣,所以我認為葉黃素跟魚油一起吃意義性不大

 

Q3:七八歲的小孩,可以吃葉黃素嗎?

這是我最常被問到的問題,我的答案一律都是不用,因為有更重要的事情排在前面,那就是減少小孩常使用電子產品的習慣,還有小孩正在發育應當重視均衡飲食,多給予綠色蔬菜像是菠菜、地瓜葉,而不是這麼小就給予營養品。

 

 
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