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眾所周知，深海魚油含有豐富的 Omega-3 ，均衡攝取對我們有益，也因此很常看到市售魚油外包裝上...
聽說膠原蛋白功效超厲害，想趕快買膠原蛋白粉給自己進補進補嗎?先來上阿江的課程吧！膠原蛋白...
最近滿多人買了益生菌來問酵素的問題，或者買了酵素問益生菌的問題，可見酵素跟益生菌像雙胞...
喜歡吃像是蛋糕、鬆餅或麵包這類型的食物嗎？又或者是雞排、珍奶這類型的食物呢？大部分我們...
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乳糖是什麼? 乳糖是一種雙醣，由葡萄糖和半乳糖組成，大部分存在於母乳、牛奶當中。攝取含...
